Cамые большие скидки — в твоём почтовом ящике
Скидка до 50%. Курсы тренировок «Женское здоровье», «15 минутных зарядок» или программа питания от Дарианы Левиной
РФ
- 50%
- Начало действия
December 27, 2024
- Окончание действия
March 29, 2025
- Срок действия купонов: с 28.12.2024 до 29.03.2025 (включительно). Вы можете предъявить купон в электронном или распечатанном виде.
Один человек может купить неограниченное количество купонов для себя или в подарок.
Купон действует на следующие виды услуг:
— Скидка 50% на программу питания (250 руб. вместо 500 руб.)
— Скидка 50% на курс «Женское здоровье» (1000 руб. вместо 2000 руб.)
— Скидка 50% на курс «15 минутных зарядок» (850 руб. вместо 1700 руб.)
— Скидка 50% на курс «Здоровое плечо» (1500 руб. вместо 3000 руб.)
В стоимость купона на программу питания входит:
— авторская система питания;
— общие рекомендации;
— доступ к меню на месяц;
— разнообразный рацион питания из простых продуктов с подробным описанием.
В стоимость купона на курс «Женское здоровье» входит:
— 3 недели тренировок ежедневно или 6 недель при выполнении через день;
— авторская система питания;
— общие рекомендации;
— онлайн-поддержка от персонального специалиста на протяжении курса;
— старт курса с момента покупки;
— доступ в закрытую группу в Telegram на 2 месяца.
Программа курса «Женское здоровье»:
— первая неделя:— узнаете, как правильно дышать;— узнаете, как правильно выстраивать корпус в упражнениях;— узнаете, как правильно держать поясницу;— узнаете, как правильно активизировать мышцы тазового дна;— узнаете, как включать пресс в работу без эффекта «вытуживания»;— тренировки лежа/сидя;— расслабление поясницы;— раскрепощение грудного отдела;— раскрытие тазобедренных суставов;— вторая неделя:— развитие гибкости позвоночника;— активное включение в работу пресса и мышц тазового дна;— тренировки стоя;— укрепление мышц, приводящих лопатки к позвоночнику;— укрепление спины, пресса, рук, мышц тазового дна;— включение внутренней поверхности бедер, мышц тазового дна, пресса и диафрагмы в совместной работе;— третья неделя:— больше силовых упражнений;— учитесь безопасно делать упражнения;— закрепляете активизированные мышцы более сложными упражнениями.
Для кого подходит курс «Женское здоровье»:
— часто болит поясница или шея;
— плохая осанка;
— есть грыжи и протрузии позвоночника, а вы не знаете, как безопасно тренироваться;
— есть недержание мочи при чихании, кашле, при резких движениях (варикоз, геморрой, опущение органов (1–2степени));
— тренировки не приносят результата, либо вы давно не занимались фитнесом и не знаете как безопасно начать;
— живот никак не уходит;
— нужно восстановиться после родов, если прошло более 6 недель;
— хочешь избавиться от болей в спине (поясница между лопатками) и шее;
— болит поясница, когда качаешь пресс;
— живот не уходит при регулярном качании пресса;
— головные боли;
— сидячий образ жизни.
Программа курса «15 минутных зарядок»:
— с зажимом и дальнейшее укрепление мышц спины, работа над осанкой, гибкостью спины;
— работа на тазобедренные суставы — ведь из-за них может болеть поясница или колени;
— укрепление мышц пресса — подтянем живот, укрепим мышцы кора, уменьшим нагрузку с поясницы. Пресс — это не только для красоте, но и для здоровья вашей спины;
— работа с подвздошно-поясничной мышцей (важно тем, кто много сидит на работе и после этого испытывает дискомфорт в пояснице);
— работа на баланс — это про укрепление всех мышц-стабилизаторов (считаю, что упражнения на баланс очень помогают в жизни);
— работа со стопами — с нашей опорой (все в организме взаимосвязано, а стопы очень сильно влияют на здоровье позвоночника).
В стоимость купона на курс «Здоровое плечо» входит:
— 21 день тренировок;
— индивидуальный подход (есть уроки по каждой проблеме);
— работа через массаж и нервную систему, система упражнений;
— обратная связь (ответы на ваши вопросы в личных смс);
— повторение тренировок для запоминания и возможности потом выполнить их без сопровождения;
— закрепление результата;
— курс останется навсегда.
Курс «Здоровое плечо» поможет:
— жить без боли и дискомфорта;
— избавиться от страха и нестабильности в плече, ощущений «вылета». Бытовые жизненные ситуации и активный образ жизни станут доступными и в удовольствие;
— профилактировать травмы и заболевания плеча;
— после 25 лет снижается выработка суставной жидкости, движения ограничиваются, возникают болезненный ощущения как дезадаптация организма к нагрузке;
— восстановиться после операций;
— чтобы снова не травмировать плечевой сустав, важно правильно пройти 3-ий этап реабилитации;
— остановить процесс разрушения сустава и профилактировать артроз;
— следить за здоровьем плечевого сустава важно независимо от уровня физической подготовки;
— избавиться от синдрома замороженного плеча;
— при затруднении поднятия руки в сторону выше 90 градусов, вперед, увести назад, не работает рука в полной амплитуде движения;
— укрепить ротаторную манжету плеча;
— избавиться от дискомфорта в плече при движениях или во время работы в зале с весом;
— поработать над проблемой через нервную систему.
Прочие условия:
— авторский курс проводит Левина Дариана;
— после покупки купона необходимо написать и предоставить необходимые данные в группу «ВКонтакте» или WhatsApp по номеру +7 (917) 614-35-72.
Предупреждаем о необходимости получения консультации у врача-специалиста по оказываемым услугам и противопоказаниям.
Услуга предоставляется только совершеннолетним лицам.
Посмотреть канал Telegram.
Посмотреть YouTube-канал.- Курс тренировок «Женское здоровье» показан тем, кто хочет восстановиться после родов, тем, у кого часто болит шея и поясница, есть проблемы с осанкой, варикоз, опущение органов первой или второй степени. Также программа рассчитана на тех, кто давно не занимался и хочет безопасно начать тренироваться. Вы будете учиться правильно дышать, включать пресс во время выполнения упражнений, а также сможете раскрепостить грудной отдел, раскрыть тазобедренные суставы, укрепить разные группы мышц. После прохождения курса «Женское здоровье» можно будет получить подтянутый живот, укрепить мышцы, в том числе, тазового дна, избавиться от боли в пояснице, улучшить осанку.
Автором курса является Дариана Левина — дипломированный инструктор тренажерного зала и групповых программ, специалист с медицинским образованием и опытом более 5 лет в сфере здоровья спины. Программа «Женское здоровье» уже получила многочисленные положительные отзывы.
Также Дариана Левина занимается разработкой программы питания. Вы получите вкусный разнообразный рацион и общие рекомендации. Это поможет добиться отличных результатов. - https://dariana-fit.tilda.ws/darianapromo
- Курс тренировок «Женское здоровье» показан тем, кто хочет восстановиться после родов, тем, у кого часто болит шея и поясница, есть проблемы с осанкой, варикоз, опущение органов первой или второй степени. Также программа рассчитана на тех, кто давно не занимался и хочет безопасно начать тренироваться. Вы будете учиться правильно дышать, включать пресс во время выполнения упражнений, а также сможете раскрепостить грудной отдел, раскрыть тазобедренные суставы, укрепить разные группы мышц. После прохождения курса «Женское здоровье» можно будет получить подтянутый живот, укрепить мышцы, в том числе, тазового дна, избавиться от боли в пояснице, улучшить осанку.
Безопасность платежей
Мы гарантируем безопасность платежей на сайте и в мобильных приложениях «Frendi». Платежи осуществляются с использованием технологии 3D Secure. Данные передаются по защищенному SSL-соединению и не хранятся на сервере «Frendi».
Кстати, если всё ещё сомневаетесь, в мобильном приложении Frendi можно оплатить покупку за пару секунд с помощью apple pay и android pay, не внося данных карты.Качество услуг и товаров партнеров Frendi
Все партнеры Frendi проходят тщательную проверку на предмет юридической и финансовой надежности. Если сфера деятельности партнера требует наличия лицензии, партнер проходит обязательную проверку на наличие соответствующих лицензий и необходимых документов. Кроме того, качество услуг, которые оказывает партнер, проверяется «тайным покупателем» Frendi.Поддержка 24/7
Мы на связи в любое время, независимо от часовых поясов.
Если Вам нужна помощь или возникли вопросы, отзывчивые специалисты службы поддержки "Frendi" готовы Вам помочь круглосуточно.
Просто позвоните на 8 (800) 500-15-34 или заполните форму обратной связи.Возврат купона
Если у Вас изменились планы и Вы не успели воспользоваться купоном в течение срока действия акции, его можно вернуть, обратившись в службу поддержки «Frendi».Возврат денежных средств
Вы остались недовольны услугой, оказанной по купону? Что бы ни случилось, мы внимательно изучим Вашу проблему и сделаем все возможное, чтобы Вы остались довольны!
- Вопросы
Чтобы задать вопрос, необходимо авторизоваться
